Ομοιοπαθητική και καφές: Πώς λειτουργεί το placebo
Ομοιοπαθητική και καφές
Η ομοιοπαθητική λειτουργεί! Μείνε ως το τέλος για να μάθεις πώς.
Η θεωρία της ομοιοπαθητικής
Η ομοιοπαθητική υποστηρίζει τη θεωρία της όρμεσης, ότι δηλαδή μία τοξίνη σε πολύ μικρή δόση μπορεί να:
- Προκαλέσει μία βλάβη στον οργανισμό, τόσο μικρή ώστε να μην εμφανιστούν συμπτώματα
- Αλλά παράλληλα τόσο σημαντική, ώστε να ξεκινήσει τους μηχανισμούς επιδιόρθωσης του κυττάρου
Πρέπει να παραδεχτούμε ότι σε θεωρητικό επίπεδο μπορεί να πείσει πολύ κόσμο ότι λειτουργεί.
Τι λένε οι μελέτες;
Παρόλα αυτά, μελέτες δείχνουν ότι η ομοιοπαθητική λειτουργεί ως placebo ή αλλιώς εικονικό φάρμακο.
Πώς λειτουργεί το placebo;
Το φαινόμενο placebo λειτουργεί κυρίως μέσω της έκκρισης ντοπαμίνης, η οποία:
- Προκαλεί ένα αίσθημα ευφορίας
- Μειώνει τον πόνο
Πώς μπορεί να σε βοηθήσει η ομοιοπαθητική;
Όταν ξεκινάς ομοιοπαθητική, ο γιατρός σου λέει ότι για να λειτουργήσει το χάπι πρέπει μεταξύ άλλων να κόψεις τον καφέ.
Η σύνδεση με τον ύπνο:
Η καφεΐνη αν δεν λαμβάνεται σωστά μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου.
Αν βελτιώσεις τον ύπνο σου, βελτιώνεις όλες τις πτυχές της ανθρώπινης φυσιολογίας.
Έτσι, είναι πιθανό να βοηθηθεί κανείς έμμεσα από την ομοιοπαθητική από το γεγονός ότι σταμάτησε να πίνει καφέ.
Η εξαίρεση
Αυτό δεν ισχύει για όλους. Σίγουρα έχεις ακούσει ανθρώπους που πίνουν καφέ και αμέσως μετά μπορούν να κοιμηθούν.
Αυτοί αποτελούν την εξαίρεση και ίσως μεταβολίζουν τον καφέ πολύ πιο γρήγορα εξαιτίας συγκεκριμένων μεταλλάξεων.
Πρακτική σύσταση
Σύμφωνα με την επιστημονική βιβλιογραφία, συστήνεται η κατανάλωση καφέ να περιορίζεται πριν από τις 2 το απόγευμα, εκτός και αν είσαι από τους τυχερούς με τις παραπάνω μεταλλάξεις.
Μείνετε ενημερωμένοι, απολαύστε τον καφέ σας και μην πιστεύετε σε πανάκειες.