Λιποσωμιακά συμπληρώματα: Απορροφώνται καλύτερα;
Απορρόφηση λιποσωμιακών συμπληρωμάτων
Πήρες πολυβιταμίνη και το μόνο που άλλαξε ήταν το χρώμα στα ούρα σου; Δεν είναι τυχαίο.
Το πρόβλημα της απορρόφησης
Πολλά λιποδιαλυτά θρεπτικά συστατικά, όπως το συνένζυμο Q10 και η βιταμίνη D₃, δεν διαλύονται καλά στο έντερο. Μόνο ένα μέρος καταφέρνει τελικά να φτάσει στην κυκλοφορία του αίματος, το υπόλοιπο χάνεται στην πορεία.
Η λύση των λιποσωμάτων
Κλινικές μελέτες σε ανθρώπους δείχνουν ότι όταν αυτά τα συστατικά χορηγούνται σε λιποσωμική μορφή, απορροφώνται καλύτερα.
Πώς λειτουργούν
Ο μηχανισμός είναι απλός: τα λιποσώματα είναι σαν μικρές φυσαλίδες που μοιάζουν με τις μεμβράνες των κυττάρων μας. Προστατεύουν το συστατικό, το βοηθούν να διαλυθεί και να περάσει πιο εύκολα στο σώμα.
Οι λιποσωμικές μορφές μπορούν να βοηθήσουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών με χαμηλή διαλυτότητα.
Μείνετε ενημερωμένοι και μην κοιτάτε μόνο τι γράφει η ετικέτα, αλλά τι πραγματικά απορροφάται, ειδικά όσον αφορά τις λιποδιαλυτές βιταμίνες.
